युरोपियन मेडिकल जर्नलच्या मते, उच्च कार्डिओरेस्पिरेटरी फिटनेस असलेल्या प्रौढांना मूत्राशय आणि मूत्रपिंडाच्या कर्करोगासह मूत्रमार्गाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी असू शकतो. हे निष्कर्ष दुसऱ्या Trøndelag हेल्थ स्टडी किंवा HUNT2 मधून आले आहेत आणि उत्तम तंदुरुस्ती दीर्घकालीन संरक्षण देऊ शकते, विशेषत: पुरुषांसाठी.22.2 वर्षांच्या सरासरी कालावधीसाठी 46,968 प्रौढांच्या डेटाचे विश्लेषण केले गेले. संशोधकांनी वय, कंबरेचा घेर, विश्रांतीची हृदय गती आणि शारीरिक हालचालींचे स्तर यासारख्या घटकांचा विचार करून प्रमाणित मॉडेल वापरून प्रत्येक सहभागीच्या हृदयाच्या तंदुरुस्तीचा अंदाज लावला. सहभागींना नंतर तीन गटांपैकी एकामध्ये वर्गीकृत केले गेले: कमी, मध्यम किंवा उच्च फिटनेस.
या फॉलो-अप कालावधीत, कारण-विशिष्ट कॉक्स आनुपातिक धोका मॉडेल्स वापरून मूत्रमार्गाच्या कर्करोगाची घटना निश्चित केली गेली. त्यांच्या विश्लेषणामध्ये, एक स्पष्ट संरक्षणात्मक प्रभाव हृदयाच्या श्वासोच्छवासाच्या चांगल्या फिटनेसशी संबंधित असल्याचे दिसून आले.उच्च फिटनेस असलेल्या पुरुषांमध्ये मूत्रमार्गाच्या कर्करोगाचा धोका 41 टक्क्यांनी कमी होतोकमी फिटनेस गटातील प्रौढांच्या तुलनेत, मध्यम तंदुरुस्ती असलेल्या सहभागींना मूत्रमार्गात कर्करोग होण्याचा धोका 13 टक्के कमी असल्याचे दिसून आले. उच्च फिटनेस गटातील लोकांमध्ये लक्षणीय 36 टक्के घट दिसून आली.पुरुषांमध्ये हा परिणाम आणखी धक्कादायक होता: मध्यम तंदुरुस्त पुरुषांना 17 टक्के कमी धोका होता आणि अत्यंत तंदुरुस्त पुरुषांना दोन दशकांच्या फॉलो-अप कालावधीत या कर्करोगाचा धोका 41 टक्के कमी होता.जेव्हा संशोधकांनी कर्करोगाच्या प्रकारांचे स्वतंत्रपणे विश्लेषण केले तेव्हा त्यांना काही महत्त्वपूर्ण लैंगिक फरक दिसले: पुरुषांमधील उच्च तंदुरुस्तीमुळे मूत्राशयाच्या कर्करोगाचा धोका 34 टक्के कमी होता. महिलांमध्ये, अशी कोणतीही लिंक आढळली नाही.तपासणीमध्ये मूत्रपिंडाचा कर्करोग आणि हृदयाच्या श्वासोच्छवासाच्या तंदुरुस्तीमध्ये लक्षणीय डोस-प्रतिसाद संबंध आढळला. सोप्या भाषेत सांगायचे तर, कार्डिओरेस्पिरेटरी फिटनेस जितका जास्त असेल तितका मूत्रपिंडाचा कर्करोग होण्याचा धोका कमी असतो. याव्यतिरिक्त, हा कल पुरुषांमध्ये अधिक प्रमुख होता; म्हणून, उच्च तंदुरुस्ती विशेषतः पुरुष विषयांमध्ये संरक्षणात्मक असू शकते.तुमचा फिटनेस का तपासल्याने कॅन्सरचा धोका लवकर ओळखण्यात मदत होऊ शकतेजरी हा अभ्यास निरीक्षणात्मक आहे आणि थेट कार्यकारण संबंध स्थापित करू शकत नाही, परंतु अनेक घटक निष्कर्षांना बळकट करतात: मोठ्या नमुन्याचा आकार, पाठपुरावा दीर्घ कालावधी आणि कर्करोगाच्या प्रकारांमध्ये सातत्याने डोस प्रतिसाद नमुने.संशोधकांनी निदर्शनास आणून दिले की अंदाजे कार्डिओरेस्पिरेटरी फिटनेस हा एक सहज उपलब्ध, व्यावहारिक उपाय आहे जो नियमित आरोग्य तपासणीमध्ये समाविष्ट केला जाऊ शकतो. खराब तंदुरुस्ती असलेल्या व्यक्तींचे निर्धारण केल्याने डॉक्टरांना मूत्रमार्गात कर्करोग होण्याचा धोका जास्त असलेल्या व्यक्तींबद्दल माहिती मिळू शकते.फिटनेस सुधारल्याने दीर्घकालीन कर्करोगाचा धोका कसा कमी होऊ शकतोनिष्कर्ष दर्शवितात की शारीरिक हालचालींना प्रोत्साहन देणे आणि हृदयाच्या श्वासोच्छवासाची फिटनेस वाढवणे अधिक फायदे असू शकतात. त्यामुळे, सक्रिय जीवनशैलीतील बदल, नियमित एरोबिक व्यायामासह, निरोगी कंबरेच्या परिघापर्यंत पोहोचण्यास आणि दीर्घकालीन कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी विश्रांतीच्या हृदयाची गती व्यवस्थापित करण्यात मदत करू शकतात. खरंच, जसे पुरावे जमा होतात, कॅन्सरच्या जोखमीच्या अंदाजासाठी आणि वैयक्तिक प्रतिबंधक रणनीतींसाठी कार्डिओरेस्पिरेटरी फिटनेस हे एक महत्त्वाचे क्लिनिकल मार्कर बनू शकते.
