जवळजवळ प्रत्येकजण ज्याने त्यांच्या पोर फोडल्या आहेत त्यांनी कधीतरी एकच इशारा ऐकला आहे: असे करत रहा आणि तुमचे हात वाढतील, तुमचे सांधे दुखतील आणि संधिवात होईल. या सवयीने दीर्घकाळापासून हानी होण्यासाठी प्रतिष्ठा घेतली आहे, प्रश्नापेक्षा निश्चितता म्हणून खाली गेली आहे. तरीही जेव्हा शास्त्रज्ञांनी सांध्याच्या आत काय घडते ते तपासले असता, ही कथा पौराणिक कथांपेक्षा अधिक विशिष्ट आणि खूपच कमी चिंताजनक असल्याचे दिसून येते.
क्रॅकिंग आवाज कशामुळे होतो
संशोधक आता सहमत आहेत की पोर, पायाची बोटं किंवा इतर सांधे तडकल्यावर निर्माण होणारा आवाज हाडे पीसणे किंवा कूर्चा तुटणे नव्हे तर वायूमुळे होतो. एक मोठ्या प्रमाणावर उद्धृत2015 चा अभ्यासकेवळ सिद्धांतावर अवलंबून न राहता सांधे तडकताना पाहण्यासाठी रीअल-टाइम एमआरआय इमेजिंगचा वापर केला, प्रक्रिया जशी घडली त्याप्रमाणे कॅप्चर केली.
स्कॅनमध्ये असे दिसून आले की जेव्हा एखादा सांधा ओढला जातो किंवा ताणला जातो तेव्हा सांध्याच्या आतील दाब अचानक कमी होतो. सायनोव्हियल फ्लुइड, सांध्यांना वंगण घालणारा निसरडा द्रव, वाढणारी जागा लवकर भरू शकत नाही. परिणामी, द्रव आत गॅसने भरलेली पोकळी तयार होते. या प्रक्रियेला ट्रायबोन्यूक्लिएशन म्हणून ओळखले जाते आणि त्या पोकळीच्या जलद निर्मितीमुळे विशिष्ट पॉपिंग आवाज निर्माण होतो.
बोटांच्या सांध्याला तडे गेल्याने वायूचा फुगा तयार होणारा MRIs शेजारी (अल्बर्टा विद्यापीठ)
अल्बर्टा विद्यापीठातील पुनर्वसन औषध विद्याशाखेतील प्राध्यापक ग्रेग कावचुक यांनी या प्रक्रियेचे सोप्या भाषेत वर्णन केले. विज्ञान सूचना.“जेव्हा तुम्ही असे करता तेव्हा, सांध्याच्या आत काय चालले आहे ते तुम्ही अगदी स्पष्टपणे पाहू शकता,” तो म्हणाला.“हे थोडेसे व्हॅक्यूम बनवण्यासारखे आहे. संयुक्त पृष्ठभाग अचानक विभक्त झाल्यामुळे, वाढत्या सांध्याचे प्रमाण भरण्यासाठी अधिक द्रव उपलब्ध नाही, त्यामुळे एक पोकळी तयार होते आणि ती घटना आवाजाशी संबंधित आहे.”या शोधाने 1970 च्या दशकातील पूर्वीच्या सिद्धांतांना खोडून काढले ज्याने असे सुचवले होते की आवाज तयार होण्याऐवजी वायूचे फुगे कोसळल्याने होतो.
तुमचे पोर तडकल्याने नुकसान होते का?
एकदा यंत्रणा समजल्यानंतर, संशोधक अधिक सतत भीतीकडे वळले: दीर्घकालीन हानी. नेहमीच्या नकल क्रॅकिंगमुळे संधिवात किंवा हात मोठे होतात ही कल्पना अनेक दशकांपासून पुनरावृत्ती केली जात आहे, परंतु नियंत्रित पुराव्याने त्याला समर्थन दिलेले नाही.सर्वात वारंवार उद्धृत उदाहरणांपैकी एक डॉ डोनाल्ड उंगर यांच्याकडून येते, कोण दाव्याची चाचणी करण्याचा निर्णय घेतला स्वत: वर. 50 वर्षांपासून, त्याने उजव्या हाताला जाणीवपूर्वक स्पर्श न करता दिवसातून किमान दोनदा डाव्या हाताची पोर फोडली. 2004 मध्ये, संधिवात किंवा सांधेच्या स्वास्थ्याच्या बाबतीत दोन हातांमध्ये कोणताही फरक नसल्याचा अहवाल देत, त्यांनी आपले निष्कर्ष प्रकाशित केले. या प्रयोगाने नंतर त्याला 2009 मध्ये त्याच्या असामान्य परंतु माहितीपूर्ण दृष्टिकोनासाठी Ig नोबेल पारितोषिक मिळवून दिले.अतिरिक्त संशोधननेहमीच्या नकल क्रॅकर्सची नॉन-फटाक्यांशी तुलना केल्याने समान निष्कर्ष निघाले आहेत. अल्ट्रासाऊंड वापरून पकड शक्ती आणि उपास्थि जाडी मोजण्याच्या अभ्यासात, ज्या लोकांचे पोर नियमितपणे क्रॅक होतात त्यांच्यामध्ये ताकद किंवा संरचनात्मक नुकसानामध्ये कोणतीही घट आढळली नाही, काही अभ्यासांमध्ये दररोज पाच किंवा अधिक क्रॅक म्हणून परिभाषित केले आहे.सांधे क्रॅक करण्यामध्ये सामील असलेली शक्ती लक्षणीय असली तरी, शास्त्रज्ञांनी मोजले आहे की काही विशिष्ट परिस्थितींमध्ये कठोर पृष्ठभागांना नुकसान करण्यासाठी पुरेशी ऊर्जा असते, वारंवार क्रॅकिंगमुळे सांध्याला चिरस्थायी दुखापत झाल्याचे दिसून आले नाही.
का मिथक कायम राहतात
कमीतकमी 1947 पासून शास्त्रज्ञांनी संयुक्त क्रॅकिंगच्या स्त्रोतावर वादविवाद केला आहे, जेव्हा ब्रिटीश संशोधकांनी प्रथम प्रस्तावित केले की बाष्प फुगे गुंतलेले आहेत. अनेक दशकांतील परस्परविरोधी स्पष्टीकरणांमुळे पुराव्यांपेक्षा पुराणकथांना अधिक दृढतेने स्थिरावले.संशोधनातून असे दिसून आले आहे की सांधे क्रॅक झाल्यानंतर पुन्हा सेट होण्यासाठी वेळ लागतो, जे स्पष्ट करते की तीच पोर लगेच का फोडली जाऊ शकत नाही. प्रक्रिया पुनरावृत्ती होण्यापूर्वी गॅस पोकळी पुन्हा सायनोव्हियल द्रवपदार्थात विरघळली पाहिजे.सध्याचे पुरावे असे सूचित करतात की नेहमीच्या नकल क्रॅकिंगमुळे हात मोठे होत नाहीत, कूर्चा पातळ होत नाही किंवा संधिवात होत नाही. याचा अर्थ असा नाही की सांधेदुखीकडे दुर्लक्ष केले पाहिजे, परंतु आवाज स्वतःच, काहींना अप्रिय, इतरांना समाधान देणारा, हानीची चेतावणी चिन्ह नाही.अनेक दैनंदिन सवयींप्रमाणे, विज्ञान लोककथांपेक्षा अधिक अचूक आणि कमी नाट्यमय असल्याचे दिसून येते.
