गरम पेये जीवनाला उबदार वाटेल असे मानले जाते, अधिक क्लिष्ट नाही, तरीही त्या कपचे तापमान आरामापेक्षा जास्त बदलू शकते. बरेच लोक चहा किंवा कॉफी पितात आणि ते त्यांच्या चेहऱ्यावर वाफवतात कारण उबदारपणा ग्राउंडिंग आणि परिचित वाटतो. समस्या अशी आहे की अन्ननलिका मऊ, संवेदनशील आहे आणि उष्णतेच्या दैनंदिन स्फोटासाठी डिझाइन केलेली नाही, त्यामुळे चिडचिडचे लहान तुकडे कोणाच्याही लक्षात न येता जमा होऊ शकतात. हे वाईटरित्या दुखत नाही, नाटकीय काहीही नाही, फक्त एक संक्षिप्त डंक जो विचार तयार होण्याआधी अदृश्य होतो, जरी ऊतक लोकांना जाणवू शकत नाही अशा प्रकारे लक्षात ठेवते.एपीअर-पुनरावलोकन यूके बायोबँक अभ्यास असे आढळून आले की जे लोक नियमितपणे त्यांचा चहा किंवा कॉफी खूप गरम असताना पितात त्यांना कालांतराने अन्ननलिकेचा कर्करोग होण्याची शक्यता जास्त असते, जे सूचित करते की उष्णतेमुळेच धोका निर्माण होऊ शकतो.
कसे करावे खूप गरम पेये वाढ oesophageal कर्करोग धोका वेगवेगळ्या देशांमध्ये
जगभरातील मद्यपानाच्या सवयी पाहणारे संशोधक त्याच पॅटर्नमध्ये धावत राहिले. ज्या ठिकाणी maté किंवा चहा थेट किटलीमधून घेतला जातो आणि वाफेवर धुके चष्मा असताना गिळला जातो, तेथे अन्ननलिका कर्करोगाचे प्रमाण जास्त दिसून येते. स्थानिक सवयी वेगळ्या आहेत, तरीही तापमान जुळते आणि हा समान धागा असल्याचे दिसते. जेव्हा यूकेमध्ये असेच अभ्यास केले गेले तेव्हा परिणाम पुन्हा समोर आले. काहीही विदेशी नाही, काहीही गूढ नाही, फक्त लोक खूप गरम शीतपेये पितात, जणू काही उष्णतेने काही फरक पडत नाही, ज्यामुळे या संपूर्ण प्रकरणाला एक विलक्षण सामान्य भावना मिळते.
खूप गरम पेये पासून थर्मल इजा आणि अन्ननलिका कर्करोगात त्याची भूमिका
अन्ननलिका पोटाप्रमाणे संरक्षित नाही. ते पातळ आहे; ते दिसू शकत नाही अशा प्रकारे जखम होते. जेव्हा खूप गरम शीतपेये वारंवार खाली सरकतात, तेव्हा अस्तर चिडते, नंतर बरे होते, नंतर पुन्हा चिडचिड होते, जसे की प्रत्येक वेळी एक खरुज उचलला जातो. वर्षानुवर्षे, वारंवार तणावामुळे पेशी विचित्र वागू शकतात आणि हळूहळू धोका वाढतो. मोठे sips ते खराब करतात कारण द्रव पोटात अदृश्य होण्यापूर्वी घशात जास्त वेळ बसतो. ही पुनरावृत्ती महत्त्वाची आहे, एखाद्या वाईट वेळेवर झालेल्या गल्पचे नाटक नाही.
खूप गरम पेय सेवनाचा नमुना जो अन्ननलिका कर्करोगाच्या जोखमीला आकार देतो
धोका नित्यक्रमात लपलेला असतो. जो कोणी दररोज सकाळी एक कप आणि दिवसभरात आणखी काही प्यायतो तो कदाचित दोनदा विचार करू शकत नाही, परंतु मोठ्या संख्येने प्रौढांच्या संशोधनानंतर असे आढळून आले आहे की दररोज आठ किंवा अधिक गरम पेये थंड पिण्याच्या सवयींच्या तुलनेत अन्ननलिका कर्करोगाचा धोका अनेक वेळा वाढवतात. तापमान खूप जास्त राहिल्यास अगदी कमी कप जास्त जोखमीशी जोडलेले होते. फ्लास्क आणि थर्मल मग उष्णतेला इतके चांगले अडकवतात की सकाळी ओतलेले पेय काही तासांनंतरही जीभ जळू शकते. लोक बऱ्याचदा चव, कॅफिन, साखर, मूड बद्दल बोलतात, परंतु तापमानाबद्दल जवळजवळ कधीच बोलत नाहीत, जरी हा भाग शरीरात सर्वात जास्त काळ टिकून राहतो.
खूप गरम शीतपेयांमुळे अन्ननलिका कर्करोगाचा धोका कमी करण्यासाठी टिपा
सर्वात सोपा निराकरण प्रतीक्षा आहे, जे हास्यास्पदपणे लहान वाटते, तरीही कार्य करते. झाकण बंद करा, वाफ बाहेर जाऊ द्या किंवा उष्णता फिरेपर्यंत आणि कमी होईपर्यंत ढवळत राहा. दूध किंवा थंड पाण्याचा स्प्लॅश स्वाद खराब न करता तापमान खाली आणते. काही संशोधकांच्या म्हणण्यानुसार, उबदार पेय अजूनही अंदाजे 58 डिग्री सेल्सियस तापमानात सुखदायक वाटतात आणि ही संख्या आराम आणि नुकसान यांच्यामध्ये पुरेशी जागा देते. हे समायोजन लहान आणि विसरता येण्याजोगे आहेत, परंतु तोंडाने लक्षात न येण्याचे नाटक केले तरीही अन्ननलिका प्रत्येक प्रमाणात जाणवते.खूप गरम पेये आवडतात आणि कमी लेखणे सोपे असते. उष्णतेमुळे क्षणात आराम मिळतो, तरीही कालांतराने वारंवार उष्णतेमुळे अन्ननलिकेचे आवरण खडबडीत होऊ शकते आणि कर्करोगाचा धोका वाढू शकतो. कूलिंग ड्रिंक्स थोडेसे, हळूवारपणे पिणे आणि गिळण्यापूर्वी तापमान कमी होऊ देणे शरीराला स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी जागा देते. या सवयी बाहेरून किरकोळ दिसतात, परंतु आतून, जेथे उष्णता मऊ ऊतींना मिळते, ते स्थिर बरे होणे आणि कधीही पूर्ण न होणारे नुकसान यांच्यातील फरक असू शकतात.अस्वीकरण: ही सामग्री पूर्णपणे माहितीच्या वापरासाठी आहे आणि व्यावसायिक वैद्यकीय, पौष्टिक किंवा वैज्ञानिक सल्ल्याचा पर्याय नाही. वैयक्तिकृत शिफारसींसाठी नेहमी प्रमाणित व्यावसायिकांकडून समर्थन मिळवा.हे देखील वाचा | हिवाळ्यात डोकेदुखीची कारणे, लक्षणे आणि थंडीमुळे होणारे वेदना कमी करण्याचे घरगुती मार्ग
